Vitamina K
Esta vitamina mantiene los huesos fuertes y contribuye al funcionamiento de varias proteínas producidas en el hígado que permiten la coagulación de la sangre.
¿Qué es la vitamina K?
En 1929, un investigador danés descubrió el compuesto necesario para detener el sangrado, lo llamó vitamina K. La letra "K" se refiere a la palabra alemana "koagulation", que significa "coagulación" en español. La vitamina K es esencial para la salud ósea y el funcionamiento de varias proteínas producidas en el hígado que permiten la coagulación sanguínea.
La vitamina K1, que se encuentra en los vegetales, es la forma principal de este tipo de vitamina y es la que permite la coagulación.
¿Por qué es importante la vitamina K?
Además de facilitar la coagulación de la sangre, la vitamina K activa la conversión de una proteína llamada osteocalcina que refuerza el tejido óseo uniendo los minerales que sustentan la fuerza de los huesos.
75 mcg
Ingesta diaria de referencia
recomendada por la UE
Fuentes de vitamina K
Col rizada
Espinacas
Brócoli
Multicentrum
Adultos
Multivitamínico diario con múltiples vitaminas y minerales que brindan múltiples beneficios como: energía, inmunidad o salud de la piel.
Multicentrum
Mujer
Multivitamínico específicamente formulado para mujeres con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.
Multicentrum
Hombre
Multivitamínico específicamente formulado para hombres con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.
Multicentrum
Adultos 50+
Multivitamínico específicamente formulado para personas a partir de los 50 años con vitaminas y minerales reforzados.
Multicentrum
Mujer 50+
Multivitamínico específicamente formulado para mujeres después de los 50 años con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.
Multicentrum
Hombre 50+
Multivitamínico específicamente formulado para hombres después de los 50 años con cantidades de vitaminas y minerales reforzadas.
Multicentrum
Rendimiento Plus
Multivitamínico de la gama de Multicentrum con extractos de Ginseng y Ginkgo Biloba.
Beneficios Vitamina K
