Luteína y zeaxantina
Aprende más sobre estos carotenoides que se encuentran en las verduras de hoja verde oscuro como la col rizada y las coles de Bruselas.
¿Qué es la luteína?
La luteína es un carotenoide que filtra las longitudes de onda de alta energía dañinas de la luz azul. Como tu cuerpo no puede producir este carotenoide, recomendamos comer verduras de hoja verde como la col, la espinaca y la col rizada.
¿Por qué la Luteína y la Zeaxantina son importantes?
La Luteína y Zeaxantina suelen utilizarse para ayudar a mantener la salud ocular. Se encuentra en la parte posterior del ojo, donde mantienen la visión sana y nutrida.
Fuentes de luteína
Col rizada
Guisantes verdes
Coles de Bruselas
Multicentrum
Adultos
Multivitamínico diario con múltiples vitaminas y minerales que brindan múltiples beneficios como: energía, inmunidad o salud de la piel.
